Zeeuwse kampioen wil haar trucjes in Europa laten zien

Lekker een uurtje trainen voor je favoriete sport is natuurlijk leuk en gezond. Maar zeventien uur sporten in de week, is dat niet een beetje veel? Sandra van elf jaar zit op turnen en vindt veel trainen belangrijk. Ze heeft er geen problemen mee om vijf dagen in de week aan de ringen te hangen. Sandra turnt bij Turnschool Zeeland in Vlissingen. Net als bijna dertig andere meiden. Deze turnsters zijn zeer serieus met hun sport bezig. Het zijn dan ook de grootste talenten van Zeeland die we hier tegenkomen. De Jongreporter wilde deze fanatieke turnsters wel eens zien trainen en ging naar de Turnschool.

Genoeg te oefenen
De training begon met een pittige warming-up. Op de lange mat deden de meiden verschillende rek- en strekoefeningen op de grond. De spieren moeten natuurlijk goed los komen, anders kan je snel iets breken bij het turnen. Daarna kon het echte turnen beginnen. Klagen over te weinig oefenmateriaal hoeven de turnsters niet. Een andere zaal stond bomvol met toestellen. “Op elk toestel oefenen we drie kwartier en zo werken we alle toestellen af”, legt Sophie uit. Naast de twee grote zalen is er nog een krachthonk, om je spieren te trainen. Als je sterke armspieren hebt, gaan de oefeningen op de toestellen ook makkelijker.

De toestellen
Wat is turnen eigenlijk precies? Eén van de turnsters Romy legt het uit: “Bij turnen doe je allemaal kunstjes op verschillende toestellen. Mijn favoriete toestel is de balk. Het is smal en lang en je kan er verschillende oefeningen op uitvoeren. Zoals een koprol en de radslag. Evenwicht is hierbij heel belangrijk”. Een ander toestel is de brug. Dit zijn twee ongelijke stangen, waar je aan kan slingeren. Dan heb je ook nog het paard. Hier kan je na een aanloop overheen springen. De andere toestellen zijn de trampoline, de ringen en de rekstok. Ook een onderdeel van het turnen zijn natuurlijk de vloeroefeningen op de lange mat. Je kan acrobatische sprongen maken, zoals de radslag en de flikflak. “Turnen is echt mijn hobby. En vooral als je een nieuw kunstje leert, dan wordt het steeds leuker”, vertelt Romy.

Zeeuws kampioen
Dat we met turntalenten te maken hebben is duidelijk, maar hoe goed zijn ze nou eigenlijk? Sandra vertelt over haar prestaties: “Ik ben Zeeuws kampioen geworden dit jaar. Het was helemaal leuk dat ik zelfs op televisie kwam toen”, vertelt Sandra trots. “Vorig jaar was ik de vierde beste van Nederland”, voegt deze topsportster eraan toe. In de maanden januari tot juni zijn er vaak wedstrijddagen. Tijdens een wedstrijd, moet je kunstjes laten zien op elk toestel. Nadat je een toestel hebt gedaan, krijg je er punten voor. Als je na de wedstrijd alle punten bij elkaar optelt en je hebt de hoogste score, dan ben je de winnaar. “Ik train heel veel, omdat ik nog steeds nieuwe trucjes wil leren. Ik wil heel graag meedoen met de Europese kampioenschappen, daar train ik voor.”

Talent voor turnen?
Er is genoeg te doen en te leren tijdens de turnlessen, maar makkelijk is het niet. “Als je onder de zeven jaar bent, kan je nog bij ons op turnen komen. Maar als je net zo oud als ik bent, dan wordt het erg lastig om het nog goed te leren”, legt de elfjarige Sandra uit. Denk je toch dat je talent hebt voor turnen? Ga dan maar eens een keer kijken naar de trainingen aan de Dreesstraat 2 in Vlissingen. De turnsters trainen op dinsdag, woensdag en vrijdagmiddag. In het weekend trainen ze ’s morgens. Op de website kan je de exacte tijden vinden. Wie weet zie je onze Zeeuwse kampioen nog wel aan het werk!

Wil je meer foto's bekijken? Klik dan op één van de kleine plaatjes hieronder om het fotoalbum te openen.